Gesund und aktiv Älterwerden in Rostock
Gesund und aktiv Älterwerden in Rostock
Wer im Alter fit und gesund bleiben möchte, muss aktiv daran arbeiten. Helfen können dabei diverse Kurse, Workshops und Informationstage der Hanse- und Universitätsstadt Rostock. Auch im Pflegefall dürfen Senior*innen in Rostock mit kompetenter Beratung und Unterstützung rechnen.
Infos zu Unterstützungsangeboten, kostenlose Sturzpräventionskurse, Informationstage speziell für ältere Mitbürger*innen – auch Senior*innen unterstützt die Hanse- und Universitätsstadt Rostock durch die kommunale Gesundheitsförderung.
Sie möchten sich ehrenamtlich engagieren, Pflegebedürftigen helfen oder sind selbst betroffen? Hier finden Sie hilfreiche Angebote inklusive Kontaktdaten.
Wie lässt sich das Älterwerden gesund, aktiv und selbstbestimmt gestalten? Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) bietet mit seinem Programm „Gesund und aktiv älter werden” vielfältige Informationen und praktische Tipps rund um Gesundheit im Alter, Bewegung, Ernährung und weitere wichtige Themen.
