Veranstaltungstyp: Kurs

Durch den Austausch mit anderen Schwangeren und dem Input zu Themen wie: Selbstfürsorge, Angst, Partnerschaft usw. wirst du diese besondere Zeit noch mehr genießen können. Du erlernst Entspannungstechniken, die du auch zu Hause anwenden kannst. Atem- und Körperübungen aus dem Kurs stärken dich für die Geburt und halten dich fit.

Termine:
14.2.-14.3.2023 (14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03.)

Ort:
SBZ Haus 12, Schmarler Bach 1, 18106 Rostock – Schmarl

Zeit:
09:30 – 11:00 Uhr

Kosten:
15 €

Anmeldung unter: bartsch@charismarostock.de

Bild: macrovector auf Freepik

Trotz gesetzlicher Erbfolge steht es im Grunde jeder Person frei, selbst zu regeln, wem er oder sie was hinterlassen will. Angesichts dessen ist es erstaunlich, dass rund 60 % aller Deutschen kein Testament haben.

Die Referentin erläutert, was bei der Regelung der Erbschaft berücksichtigt werden sollte, wie sich bestimmte Regelungen auf Erbengemeinschaften oder einzelne Erben auswirken und was diese im Erbfalle tun können.

Sie geht unter anderem auf folgende Fragen ein:
• Was ist die gesetzliche Erbfolge?
• Was muss bei der Erstellung eines Testamentes beachtet werden?
• Was ist ein Vermächtnis?
• Was ist unter Pflichtteil zu verstehen?
• Was regelt ein Erbvertrag?
• Wie kann ich jemanden von der Erbschaft ausschließen?
• Was ist bei der Ausschlagung einer Erbschaft zu beachten und wann ist dies sinnvoll?

Die Teilnahmegebühr von 8,00 € p. P. wird am Veranstaltungsabend in bar kassiert.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 4.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Gemeinsam Lachen, über sich hinauswachsen, etwas neues erleben oder die Wunder des Alltags zu teilen – die schönsten Erinnerungen sind meist die, in denen wir eine gute Zeit mit anderen Menschen erlebt haben! Leider ist unser Gehirn darauf programmiert, negative Gefühle stärker und nachhaltiger wahrzunehmen, als positive Gefühle. Zum Glück können wir lernen, positive Gefühle aktiv in unseren Familienalltag einzubauen und diese wahrzunehmen. So kann es gelingen, trotz des stressigen Alltags schöne Familien-Momente zu schaffen, die ihr und eure Kinder als schöne und stärkende Erinnerungen weitertragen könnt.

Ort:
Veranstaltungssaal der Volkssolidarität Rostock
Etkar-André-Straße 53a, 18069 Rostock

Datum:
27.02.2023
17.30-19.30 Uhr

Tickets
25,00 € pro Person

Weitere Infos und Buchung:
Elternzeit – Rostocks Familienservice – gGmbH

Du wirst Vater! Juhu?!

… und mit wem kannst du dich austauschen über das was jetzt auf dich zukommt? Hast du Kontakt zu anderen Vätern? Wer beantwortet deine Fragen, abgesehen von deiner Partnerin?

Mach dich fit, für deinen neuen Lebensabschnitt als Vater.

Wir bieten dir die Möglichkeit dich bei einem Kurs für zukünftige Väter intensiv mit den Themen: Schwangerschaft, „Vater sein“ und Geburt auseinanderzusetzen und schaffen dir die Gelegenheit dich mit anderen zukünftigen Vätern auszutauschen.

– Vater werden? Was bedeutet das für mich?
– Meine Aufgabe – vor, während und nach der Geburt?
– Was ist normal in einer Schwangerschaft, bei einer Geburt und im Wochenbett?
– Was kann ich für die Gesundheit meines Kindes beitragen?
– Was ist gut für meine Beziehung?
– Elterngeld und Elternzeit: Wie regelt ihr das?
– Wo komme ich her? Mein Vater als Vorbild?

Angeleitet wird der Kurs von:
Robin (Sozialpädagoge, Familienbildung Charisma e.V., Vater)
Andrea (Hebamme mit langjähriger Berufserfahrung, Coachin, Mutter)

Termine:
jeden 2. Dienstag im Monat 16:00 – 18:00 Uhr, 14.03.2023 / 11.04.2023 / 09.05.2023 / 13.06.2023 / …

Kosten:
Der erste Termin ist kostenlos.
Danach übernimmt deine Krankenkasse. Das erklären wir dir vor Ort.

Ort:
Caritas Beratungsstelle für Frauen und Familien
Augustenstr. 85, 18055 Rostock

Anmeldungen:
per Mail an vaeterarbeit@charismarostock.de
oder telefonisch 0151 70 181 089 / 0176 24 5656 26

Foto: partystock auf Freepik

Vor fast 50 Jahren wurde Burnout erstmals als Zustand von Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit beschrieben. Und heute? Haben wir’s im Griff? Der Workshop gibt Einblicke in die Begriffsgeschichte, Hintergründe und in den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout.

Ort:
ALTOW Campus
Am Kreuzgraben 1b, 18146 Rostock

Datum:
15.03.2023
17.30-20.30 Uhr

Tickets
49,00 € pro Person

Hinweis
Anmeldeschluss 14 Tage vorher,
max. 12 Personen können teilnehmen

Weitere Infos und Buchung:
Elternzeit – Rostocks Familienservice – gGmbH

„Was ist Weisheit? – Die Menschen kennen. Was ist Menschenkenntnis? – Die Menschen lieben.“ (Konfuzius)

Am Ende des zweitägigen Seminars…
• haben Sie ein grundlegendes Verständnis für die verschiedenen Persönlichkeitstypen,
• sind Sie sich Ihrer eigenen Stärken und Schwächen und Ihrer Wirkung auf andere Menschen bewusster,
• können Sie Verhaltensweisen und Reaktionen anderer Menschen besser verstehen,
• sind Sie in der Lage, andere Menschen innerhalb kürzester Zeit zu „erkennen“ und Ihr Verhalten an die verschiedenen Persönlichkeiten anzupassen,
• haben Sie vielfältige Möglichkeiten kennengelernt, dieses Wissen anzuwenden.

Das Menschenkenntnis-Modell können Sie anwenden, um…
• Gespräche und Beziehungen konstruktiver und erfolgreicher zu gestalten,
• Konfliktsituationen schneller zu erkennen und entgegenzuwirken.

Ihre Dozentin, Steffi Guddat-Goscinski, ist Kulturwissenschaftlerin und Business-Coach (IHK). Sie arbeitet seit 15 Jahren in verschieden Kontexten mit Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen. Ihre Themengebiete sind Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikationspsychologie, interkulturelle Kommunikation und Zeitmanagement. In diesen Bereichen gibt sie Einzelcoachings, Gruppencoachings und Seminare. Hier war sie unter anderem schon tätig für die Universität Rostock, das AFZ Aus- und Fortbildungszentrum, die Gewerkschaft IG BCE und die RSAG. Steffi Guddat-Goscinski arbeitet mit verschiedenen Methoden um ihren Teilnehmenden das für den*die Einzelne*n passende Werkzeug mit an die Hand zu geben.

Veranstaltungstage:
17.03.2023 16.30 bis 20.00 Uhr
18.03.2023 9.00 bis 14.00 Uhr

Kosten:
ohne Ermäßigung 50,00 € p. P.
mit Ermäßigung 35,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 4.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Die Nutzung von Rollatoren ist weitverbreitet und unterstützt die Selbstständigkeit im Alter. Doch bei unsachgemäßer Nutzung kann das auch zu Problemen führen, nicht zu Letzt bei der Fahrt mit Bus und Bahn.

In einem etwa anderthalbstündigen Kurs beschäftigen wir uns, beginnend mit der richtigen Einstellung des Rollators und der korrekten Handhabung, auch mit den Anforderungen an eine Fahrt mit den „Öffentlichen“. Wir erläutern die technischen Hilfseinrichtungen bei Bussen und Bahnen („Blauer Taster“, Rampe, Absenkautomatik) und deren Anwendung und beantworten Fragen zur bestmöglichen Platzierung im Fahrzeug und dem sicheren Abstellen des Rollators.

Im anschließendem Praxisteil üben wir nicht nur das Überwinden von Hindernissen und das Hinsetzen und Aufstehen, sondern widmen uns auch dem sicheren Ein- und Aussteigen in Busse und Bahnen. Für mehr Freude an der Bewegung werden uns kleine Übungen am und mit dem Rollator durch den Kurs begleiten.

Der Unterricht richtet sich an alle aktiven Nutzer von Rollatoren und Personen, die sich mit der Thematik vertraut machen möchten.

Kosten:
kostenfrei

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 4.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Haben Sie sich schön öfter gefragt, warum Sie anders sind als alle anderen? Sie reagieren intensiver auf äußere Reize wie Geräusche, Gerüche, Licht, Berührungen oder Geschmack? Ihre Gedanken laufen ständig auf Hochtouren und stehen selten still? Stimmungen von anderen Menschen beeinflussen Sie und Sie nehmen diese immer sofort auf? Größere Menschenansammlungen würden Sie am liebsten meiden? Sie sind relativ schnell erschöpft, da wo andere noch voller Energie stecken?

Konnten Sie die eine oder andere Frage mit “ja“ beantworten? Dann kann es sein, dass Sie zu den 15-20 Prozent der hochsensiblen Menschen gehören.

Der Vortrag will über Hochsensibilität informieren, aber auch Hilfestellungen geben, sowohl im beruflichen als auch privaten Umfeld mit den oft sehr intensiven Wahrnehmungen und Gefühlen besser zurechtzukommen. Er richtet sich nicht nur an Menschen mit einer erhöhten Sensibilität, sondern auch an Freunde, Bekannte und Familienangehörige.

Die Referentin Daniela Hameister ist Psychologische Beraterin und Beraterin für Hochsensibilität. Sie möchte Ihnen nicht nur das Thema „Hochsensibilität“ näher bringen, sondern auch mit Ihnen die jeweiligen Stärken und Schwächen bei Hochsensibilität betrachten.

Kosten:
8,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 3.L07

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Die Welt der Ernährung ist im Wandel. Essen und Trinken immer wieder anders – Food Trends bringen Abwechslung auf unseren Esstisch. Einkaufsgewohnheiten verändern sich und gesellschaftliche Ereignisse beeinflussen unsere Essgewohnheiten.

Was und wie essen wir im Jahr 2023? Die Ernährungstrends zeigen, dass eine gesundheitsbewusste und nachhaltige Esskultur einen immer höheren Stellenwert bekommt. Mit diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick, was sich an Empfehlungen neu ergeben hat und welche wichtigsten Trends Einzug in die moderne Küche halten. Schon einmal etwas von „Nutrition HUB“ gehört? Und was heißt eigentlich „pflanzenbetont“?

In diesem Kurs geht es um Neuheiten und mitunter auch um Altvertrautes, das sich durchsetzt und nicht mehr von unseren Tellern wegzudenken ist. Sie erhalten ebenfalls Tipps, wie Sie sich in Zukunft sicher informieren können.

Kosten:
9,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 1.R01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Nur wenige Menschen haben für den Fall, dass sie plötzlich nicht mehr in der Lage sind, sich um sich selbst zu kümmern, Vorsorge getroffen. Doch ein Unfall oder eine schwere Erkrankung kann jeden Menschen treffen. Dann ist es gut, wenn verbindlich festgehalten wurde, was der eigene Wille ist, wer über das Konto verfügen darf und notwendige Entscheidungen treffen soll.

Die Rechtsanwältin, Frau Ley-Möller, erläutert, was unter Generalvollmacht, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung zu verstehen ist und worauf man bei der Abfassung achten sollte.

Die Teilnahmegebühr von 8,00 € p. P. wird am Veranstaltungsabend in bar kassiert.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 4.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Was bedeutet Glück und wovon hängt unser Glück ab? Wie stellt man in diesen Zeiten den Familienkompass auf mehr Glück ein? Eben noch haben wir uns zum Jahreswechsel Glück gewünscht! Und – ist es schon da?

Lassen Sie sich von uns inspirieren, wie Sie Glück im Alltag (besser) wahrnehmen können.

Ort:
DRK Stadtteil- und Begegnungszentrum Toitenwinkel
Olof-Palme-Straße 26, 18147 Rostock

Datum:
30.03.2023
17.30-19.30 Uhr

Tickets
5,00 € pro Person

Weitere Infos und Buchung:
Elternzeit – Rostocks Familienservice – gGmbH

Du wirst Vater! Juhu?!

… und mit wem kannst du dich austauschen über das was jetzt auf dich zukommt? Hast du Kontakt zu anderen Vätern? Wer beantwortet deine Fragen, abgesehen von deiner Partnerin?

Mach dich fit, für deinen neuen Lebensabschnitt als Vater.

Wir bieten dir die Möglichkeit dich bei einem Kurs für zukünftige Väter intensiv mit den Themen: Schwangerschaft, „Vater sein“ und Geburt auseinanderzusetzen und schaffen dir die Gelegenheit dich mit anderen zukünftigen Vätern auszutauschen.

– Vater werden? Was bedeutet das für mich?
– Meine Aufgabe – vor, während und nach der Geburt?
– Was ist normal in einer Schwangerschaft, bei einer Geburt und im Wochenbett?
– Was kann ich für die Gesundheit meines Kindes beitragen?
– Was ist gut für meine Beziehung?
– Elterngeld und Elternzeit: Wie regelt ihr das?
– Wo komme ich her? Mein Vater als Vorbild?

Angeleitet wird der Kurs von:
Robin (Sozialpädagoge, Familienbildung Charisma e.V., Vater)
Andrea (Hebamme mit langjähriger Berufserfahrung, Coachin, Mutter)

Termine:
jeden 2. Dienstag im Monat 16:00 – 18:00 Uhr, 14.03.2023 / 11.04.2023 / 09.05.2023 / 13.06.2023 / …

Kosten:
Der erste Termin ist kostenlos.
Danach übernimmt deine Krankenkasse. Das erklären wir dir vor Ort.

Ort:
Caritas Beratungsstelle für Frauen und Familien
Augustenstr. 85, 18055 Rostock

Anmeldungen:
per Mail an vaeterarbeit@charismarostock.de
oder telefonisch 0151 70 181 089 / 0176 24 5656 26

Foto: partystock auf Freepik

Den Teilnehmenden wird empfohlen, vorher den Kurs „Menschenkenntnis als Grundlage für zielführende Kommunikation“ absolviert zu haben.

Am Ende des zweitägigen Seminars…
• haben Sie ein Grundverständnis über die Haltung und die Methode der Gewaltfreien Kommunikation,
• haben Sie größere Klarheit darüber, worum es bei Konflikten geht,
• verstehen Sie besser, was Ihnen und anderen wirklich wichtig ist,
• gelingt es Ihnen, auch in emotional herausfordernden Situationen leichter eine Haltung von Wertschätzung zu bewahren,
• verstehen Sie die Aussage „It’s simple but not easy…“.

Thematisiert werden u. a. folgende Inhalte:
• Grundlagen des Konfliktmanagements,
• Umgang mit Konflikten im Beruflichen wie im Privaten,
• Beschwerdemanagement,
• Gewaltfreie Kommunikation.

Ihre Dozentin, Steffi Guddat-Goscinski, ist Kulturwissenschaftlerin und Business-Coach (IHK). Sie arbeitet seit 15 Jahren in verschieden Kontexten mit Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen. Ihre Themengebiete sind Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikationspsychologie, interkulturelle Kommunikation und Zeitmanagement. In diesen Bereichen gibt sie Einzelcoachings, Gruppencoachings und Seminare. Hier war sie unter anderem schon tätig für die Universität Rostock, das AFZ Aus- und Fortbildungszentrum, die Gewerkschaft IG BCE und die RSAG. Steffi Guddat-Goscinski arbeitet mit verschiedenen Methoden um ihren Teilnehmenden das für den*die Einzelne*n passende Werkzeug mit an die Hand zu geben.

Veranstaltungstage:
14.04.2023 16.30 bis 20.00 Uhr
15.04.2023 9.00 bis 14.00 Uhr

Kosten:
ohne Ermäßigung 50,00 € p. P.
mit Ermäßigung 35,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 2.L10

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Hochsensibilität ist ein ererbter Wesenszug. 15-20% aller Menschen sind daher ab Geburt hochsensibel und bemerken sehr früh, dass sie etwas anders sind. In unserer hektischen Welt ist ihnen vieles zu viel und vieles zu oberflächlich. Auch mit großer Empathie und mächtigen Gefühlen umzugehen, ist oft eine Herausforderung.

Sind Sie hochsensibel? – Wird es Ihnen häufig zu viel und Sie ziehen sich zurück? – Leben Sie in einer starken Gefühlswelt, die Sie manchmal überrollt? – Sind Sie anfällig für Stimmungen anderer, nehmen sich Sachen sehr zu Herzen und haben ein Gespür für Hintergründe und Gefühle anderer? – Empfinden Sie Lärm, Gerüche, grelles Licht und unbequeme (z.B. kratzende Etiketten) Kleidung als sehr unangenehm?

Die meisten Menschen wissen es nicht und haben häufig sogar das Gefühl anders oder falsch zu sein. Dabei ist Hochsensibilität eine wertvolle Gabe. Durch das bewusste Umgehen mit der Hochsensibilität können Sie Ihr Leben bunter, harmonischer und selbstbewusster gestalten. Die Trainerin Daniela Hameister kennt die Herausforderungen und Möglichkeiten, die eine Hochsensibilität mit sich bringt. Als Coach unterstützt sie Menschen, ihre hochsensible Seite zu erkennen, zu nutzen und lieben zu lernen. Für ein selbstwirksames Leben!

Inhalte des Workshops:
• Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich und wie finde ich heraus, dass ich hochsensibel bin?
• Einordnen der eigenen Hochsensibilität
• Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen innerhalb der Hochsensibilität
• Übungen, mit denen der hochsensible Alltag leichter fällt
• Wie kann ich meine Hochsensibilität als Gabe annehmen

Kosten:
16,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 3.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos. Obwohl sich die meisten Menschen wünschen Zuhause zu sterben, stirbt der größte Teil der Bevölkerung in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen.

In einem Letzte Hilfe Kurs werden Basiswissen, Orientierung und einfache Handgriffe vermittelt. Wissen um Letzte Hilfe und Umsorgung von schwerkranken Menschen sollen im Rahmen des Kurses weitergegeben werden.

Im Kurs wird über den Tod als Teil des Lebens gesprochen, mögliche Beschwerden, die Teil des Sterbeprozesses sein können, werden thematisiert und wie bei der Linderung geholfen werden kann. Zudem werden gemeinsam Überlegungen angestellt, wo die Möglichkeiten und Grenzen beim Abschied nehmen liegen.

Kosten:
14,00 € p. P.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 3.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Hochsensibilität bei Kindern ist kein neuer Trend oder eine Ausrede für das „Andersein“. Es gab schon immer Menschen, die nachdenklicher und mitfühlender sind als andere und deutlich empfindlicher auf Sinnesreize reagieren. Immerhin weisen 15-20 Prozent aller Menschen dieses hochsensible Persönlichkeitsmerkmal auf.

Aber was ist das Besondere an hochsensiblen Kindern?

Sie haben eine besondere neuronale Zusammensetzung, durch die sie empfänglicher sind für die Wahrnehmung von inneren und äußeren Informationen. Schon als Säugling zeigen hochsensible Kinder eine stärkere Reaktion auf Reize, sind oft die sogenannten „Schreibabys“. Hochsensible Kinder und Erwachsene sind leichter überwältigt und überlastet, die Reaktionen auf diese Überforderung sind jedoch sehr verschieden. Manche werden hyperaktiv, aggressiv und äußern ihre Unzufriedenheit lautstark. Andere wiederum ziehen sich in sich zurück, vermeiden Kontakte, Berührungen und passen sich an ihre Umwelt an.

Oft wird zu Unrecht Diagnose AD(H)S gestellt, andere gelten als wahrnehmungsgestört, gehemmt, ängstlich oder hochbegabt.

Als Beraterin für Hochsensibilität und hochsensible Mutter möchte die Dozentin Daniela Hameister Ihnen mit diesem Vortrag einen Einblick in das Thema der Hochsensibilität geben. Sie erfahren, wie Sie hochsensible Kinder auf ihrem Weg unterstützen, begleiten, vor Traumatisierungen schützen und sie in die Lage versetzen können, die wunderbaren Fähigkeiten, die sie mitbringen, richtig zu nutzen.

Kosten:
8,00 € p. P.
Das ausgewiesene Teilnehmerentgelt wird unmittelbar vor Veranstaltungsbeginn an der Abendkasse kassiert.

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Rostock
Am Kabutzenhof 20a
18057 Rostock
Raum 3.L01

Foto: Volkshochschule Rostock/Jörg Otto Czimczik

Wie finden wir die Zeit zwischen Windeln wechseln, Brotdosen packen und arbeiten gehen? Und wie genau funktioniert Vereinbarkeit, wenn unser Urlaubsanspruch nicht zur Anzahl der Ferientage passt? Gemeinsam im Austausch mit anderen Eltern finden sich sicher passende Ideen!

Hier ist die Teilnehmeranzahl auf max. 8 Personen begrenzt.
Es gibt ein leckeres 3-Gang-Menü.

Ort:
Schonenfahrerstraße 4, 18057 Rostock

Datum:
19.04.2023
17.30-20.30 Uhr

Tickets:
49,00 € pro Person

Weitere Infos und Buchung:
Elternzeit – Rostocks Familienservice – gGmbH

Ausbrennen … tatsächlich sind Menschen dem Burnout nicht hilflos ausgeliefert. Der Workshop zeigt Strategien gegen das Burnout-Syndrom, ermöglicht, auf Gegenwärtiges zu schauen und lädt ein, Selbstverantwortung zu übernehmen.

Ort:
ALTOW Campus
Am Kreuzgraben 1b, 18146 Rostock

Datum:
26.04.2023
17.30-20.30 Uhr

Tickets
49,00 € pro Person

Hinweis
Anmeldeschluss 14 Tage vorher,
max. 12 Personen dürfen hier teilnehmen

Weitere Infos und Buchung:
Elternzeit – Rostocks Familienservice – gGmbH

Du wirst Vater! Juhu?!

… und mit wem kannst du dich austauschen über das was jetzt auf dich zukommt? Hast du Kontakt zu anderen Vätern? Wer beantwortet deine Fragen, abgesehen von deiner Partnerin?

Mach dich fit, für deinen neuen Lebensabschnitt als Vater.

Wir bieten dir die Möglichkeit dich bei einem Kurs für zukünftige Väter intensiv mit den Themen: Schwangerschaft, „Vater sein“ und Geburt auseinanderzusetzen und schaffen dir die Gelegenheit dich mit anderen zukünftigen Vätern auszutauschen.

– Vater werden? Was bedeutet das für mich?
– Meine Aufgabe – vor, während und nach der Geburt?
– Was ist normal in einer Schwangerschaft, bei einer Geburt und im Wochenbett?
– Was kann ich für die Gesundheit meines Kindes beitragen?
– Was ist gut für meine Beziehung?
– Elterngeld und Elternzeit: Wie regelt ihr das?
– Wo komme ich her? Mein Vater als Vorbild?

Angeleitet wird der Kurs von:
Robin (Sozialpädagoge, Familienbildung Charisma e.V., Vater)
Andrea (Hebamme mit langjähriger Berufserfahrung, Coachin, Mutter)

Termine:
jeden 2. Dienstag im Monat 16:00 – 18:00 Uhr, 14.03.2023 / 11.04.2023 / 09.05.2023 / 13.06.2023 / …

Kosten:
Der erste Termin ist kostenlos.
Danach übernimmt deine Krankenkasse. Das erklären wir dir vor Ort.

Ort:
Caritas Beratungsstelle für Frauen und Familien
Augustenstr. 85, 18055 Rostock

Anmeldungen:
per Mail an vaeterarbeit@charismarostock.de
oder telefonisch 0151 70 181 089 / 0176 24 5656 26

Foto: partystock auf Freepik

Du wirst Vater! Juhu?!

… und mit wem kannst du dich austauschen über das was jetzt auf dich zukommt? Hast du Kontakt zu anderen Vätern? Wer beantwortet deine Fragen, abgesehen von deiner Partnerin?

Mach dich fit, für deinen neuen Lebensabschnitt als Vater.

Wir bieten dir die Möglichkeit dich bei einem Kurs für zukünftige Väter intensiv mit den Themen: Schwangerschaft, „Vater sein“ und Geburt auseinanderzusetzen und schaffen dir die Gelegenheit dich mit anderen zukünftigen Vätern auszutauschen.

– Vater werden? Was bedeutet das für mich?
– Meine Aufgabe – vor, während und nach der Geburt?
– Was ist normal in einer Schwangerschaft, bei einer Geburt und im Wochenbett?
– Was kann ich für die Gesundheit meines Kindes beitragen?
– Was ist gut für meine Beziehung?
– Elterngeld und Elternzeit: Wie regelt ihr das?
– Wo komme ich her? Mein Vater als Vorbild?

Angeleitet wird der Kurs von:
Robin (Sozialpädagoge, Familienbildung Charisma e.V., Vater)
Andrea (Hebamme mit langjähriger Berufserfahrung, Coachin, Mutter)

Termine:
jeden 2. Dienstag im Monat 16:00 – 18:00 Uhr, 14.03.2023 / 11.04.2023 / 09.05.2023 / 13.06.2023 / …

Kosten:
Der erste Termin ist kostenlos.
Danach übernimmt deine Krankenkasse. Das erklären wir dir vor Ort.

Ort:
Caritas Beratungsstelle für Frauen und Familien
Augustenstr. 85, 18055 Rostock

Anmeldungen:
per Mail an vaeterarbeit@charismarostock.de
oder telefonisch 0151 70 181 089 / 0176 24 5656 26

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